Saturday, November 9, 2013
Cara Merawat Gigi Supaya Tetap Putih dan Sehat
Bagaimana Cara merawat gigi yang benar ? | Gigi merupakan alat pencernaan yang paling pertama dan utama. bagaiamana tidak, ketika makanan masuk ke mulut gigi adalah alat pencernaan yang paling pertama berkerja. dan kebersihan gigi juga merupakan penentuan kita dalam hal percaya diri dalam bersosialisasi dengan lingkungan, bayangkan jika gigi kita kotor atau kuning karena sisa makanan yang menempel ketika berkomunikasi dengan teman atau siapa saja ? ya merawat gigi adalah hal yang paling cerdas anda lakukan, Lantas seperti apa cara perawatan gigi yang dianjurkan ? berikut ini adalah 5 cara merawat gigi kamu adalah dibawah ini :
 |
| Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih Dan Sehat |
- Sikatlah gigi mu
- Sikat lah gigi mu secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari, selama dua menit setiap kali. Pastikan kamu sikat pada semua sisi gigi dan lidah. Kamu dapat meminta dokter gigi untuk demonstrasikannya. Waktu terbaik menggosok gigi adalah sebelum tidur, karena mulut tidak memiliki perlindungan saliva yang sama ketika tidur seperti halnya siang hari. Sikat gigi setelah makan dan Menyikat gigi siang hari akan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh produk sampingan seperti plak dan racun.
- Gunakan sikat gigi kering untuk dua menit pertama, yang berguna guna untuk membersihkan dari plak karena sentuhan langsung dari bulu sikat, kemudian berkumur dengan air bersih.
- Jangan lupa jangkau bagian bawah gusi dengan bulu sikat gigi tadi, karena hal ini merupakan hal yang sering terlupakan.
- Bersihkan Sela sela gigi dengan menggunakan Benang
- Gunakan benang khusus untuk gigi, untuk membersihkan sela sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
- Gunakan pembersih lidah untuk memaksimalkan pembersihan gigi gigi anda untuk menghilkan plak di lidah yang menyebabkan bau mulut.
- Gunakan Mouth wash
- Gunakan obat kumur pembersih mulut yang mengandung flouride untuk memperkuat email gigi. kemudian ajarkan anak anak mengenai keterampilan kumur kumur supaya tidak menelan obat kumur ini.
- Pilihlah makan yang baik
- Hindarilah makan terus menerus ( nge-mil ), karena akan menyebabkan plak yang mengakibatkan gigi berlubang.
- Hindarilah makan yang banyak mengandung gula, karena gula merupakan makanan bakteri sehingga akan merusak enemel gigi.
- Kunjungi dokter gigi
- Kunjungi dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali.
Nah itulah 5 cara merawat gigi dengan benar, semoga bisa bermanfaat. Saran saya tanyakan apapun yang menjadi keluhan pada gigi anda ke Dokter Gigi sehingga anda bisa dengan yakin membersihkan gigi anda dengan cara diatas. ( www.wikihow.com )
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment